効果を上げるにはこんなことに気を付けて！

カメヤマ酵母ヨーグルト味で
酵母ダイエットを始めるなら、



次の2つのことに気を付けてみてください！






①酵母の力を活かそう!

カメヤマ酵母は糖質や脂質を分解してくれますが、

摂取した糖質をすべて分解してくれるわけじゃありません。



もちろん、
酵母でカロリーをカットしながらも、
カットしきれない部分はあります！



ですから、
酵母ダイエットをするなら、

糖質や脂質は極力抑えて、
酵母の力を倍増させてあげましょう♪




②消費カロリーと摂取カロリーを考えて！



カメヤマ酵母ヨーグルト味で
せっかく摂取カロリーを抑えることが出来ても、


その分怠慢になって、
消費カロリーまで減ってしまうと、
意味がありません。



摂取カロリーを抑えながらも、

代謝をアップさせる方法や、
しっかりカロリーを消費することを
考えていきましょう！





この2つを考えれば、
カメヤマ酵母ヨーグルト味の
効果はアップ♪


酵母ダイエットを効率的にしていきましょう！





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